(资料图片仅供参考)1、不要空腹,越是空腹的时候恶心的感觉会越明显,可以随时带些小饼干一类的,觉得恶心的了就吃些。2、少吃流质食物,越是稀的东西也越容易恶心。3、可以吃些水果,喝些酸奶。本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。